Utförande
M: 6, K: 3
Alla reps ska ske med fötterna ihop och sätesmusklerna konstant anspända (med andra ord, hela tiden uträtade höfter). Alla reps sker med huvudet i oförändrad, neutral hållning från helt raka armar tills att hakan bryter räckets vertikala linje / passerar ovanför räckets topp.
Median score: 15kg
Average score: 26
Percentiles
99% |
5 x 85kg (1x211kg)
|
90% |
73kg
|
80% |
23kg
|
60% |
16kg
|
50% |
15kg
|
40% |
15kg
|
25% |
10kg
|
Sort by value |
Sort by Sinclair |
Sort by Wilks