Utförande
"Cannonball Run"
3 RFT av:
* 14 CTB Pull-up [herrar] / pullups [damer]
* Hoppa 10 häckar (100cm/80cm) fördelat på 60 metersbanan.
* Från målgången vid 60m till starten och tillbaka så löper du med 20kg/10kg släde
* Löp sedan tillbaka till chinsräcket utan släde där nästa varv påbörjas eller du går i mål.
Median score: 11:55
Average score: 11