Vad Muscle-Up One är
Det är ett sjuveckors program där du tränar 2-3 gånger per vecka. Totalt 21st träningspass.
Bygg starka positioner
Bygg upp din överkropp, utan styrka så kommer du ingenstans.
Målet med programmet är att bygga upp fundamentet för en strikt muscle-up men du kommer också öka din överkropps och bålstyrka!Strikta pull-ups, ring dips, handstand pushups mm, allt detta kommer bli bättre av att du blir starkare.Detta är vårt mest framgångsrika program nånsin. Vi kan nästan garantera att du kommer bli en bättre gymnast av detta program.Vad Muscle-Up One inte ärDetta program fokuserar på styrka inte kipp-teknik. Om du är ute efter kippade Muscle-ups och vet med dig att du gör ca 10 strikta pull-ups så kolla in programmet Ring Muscle-up
Antal pass: 21 Tillgång: Du har tillgång till programmet så länge du vill Pris: kr295
Jag har en rabattkod
Tryck på retur eller knappen efter du lagt in koden, sidan måste ladda om för att den ska fungera
När jag genomför köpet godkänner jag dessa villkor